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2018年08月10日

紫外線対策にはビタミンCが不可欠と言われる理由

紫外線対策といって思い浮かぶことはまずは、日焼け止め・日傘など、外からの対策ではないでしょうか。いくら外からバッチリ対策をしていても体の内側からの対策も必要不可欠なのです。今回は、紫外線対策に必要な栄養素のひとつ『ビタミンC』について書きます。

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